Suzepluus's Logboek, 21 jun 20

Werd vanmorgen om 10 voor half 9 wakker.
Lief was al even na 6 uur opgestaan, maar ik ben weer in slaap gevallen.
Wel blij met de weegschaal. Zo laag heb ik niet meer gezeten sinds mei 2019.
Een rare ochtend. Eerst koffie gedronken en om half 12 zat ik aan mijn ontbijt-lunch=brunch.
Boekweitflensjes gebakken met sinaasappelmarmelade.
Geen lunch genomen dus, maar later op de middag watermeloen met plakjes ham.
Vanmorgen rustig aan weer in de tuin begonnen, maar tegen enen ging het stroom eraf. Kon helemaal niks meer. Het was ineens op!
Helemaal suf. Erg slaperig.
Zitten, zitten, zitten en nog eens zitten.
En dat doet pijn. Maar geen keus.
De paar keer dat ik even naar buiten ben gelopen, hoop ik niet dat een van de buren me heeft gezien, want ik liep als een dronkenlap heen en weer te slingeren.
Zojuist nog even de beestjes een laatste zorg gegeven en de hokken gesloten, maar dat gaat echt niet goed.
Tja... en dan... avondeten. De laatste pizza maar uit de vriezer gehaald en een mini pide met paturain erbij.
En dat was het dan voor vandaag.
Geen Vaderdag bezoek gehad. Ook niet op Vaderdagbezoek meer gehoeven.
Dochter had een kadootje via de post gestuurd, die komt dinsdag op de koffie.
Wel erg veel kh vandaag. Ruim 200 geloof ik. En dat na weken van tussen de 80 en 130 per dag.
Morgen beter. En hopen dat ik om boodschappen kan.
Ligt vers alleen nog wat sla, paksoi en Chinese kool en wat tomaat, en ongeveer 3 hele kippen en 2 pakken spareribs in de vriezer.
Dus weer lekker veel vers halen.
Ook geen menu gemaakt, want mijn hersens werken sinds donderdag al niet meer goed.
Nog 1 hele dag!
En nu als de sodemieter naar bed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2020:
1665 kcal Vet: 66,32g | Eiwit: 64,98g | Kolhy: 203,53g.   Ontbijt: AH Haverdrink Ongezoet, Chivers Olde English Marmalade, Kurkuma, Ei, Ekoland Boekweitmeel. Diner: AH Groene Olijven zonder Pit, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, De Afbakker Mini Turks Brood , Jumbo Pizza Vegetale. Snacks/Andere: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Slagers Achterham, Watermeloen, Leidingwater, Thee, Koffie met Melk. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sterkte, hoop dat het vandaag beter gaat 🌺🌻🍀 
22 jun 20 door lid: Rommeltjes
Hoop dat het de rest van ed week wat beter gaat  
22 jun 20 door lid: Madele58

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.