|
Misschien niet helemaal accuraat, voelde me vannacht niet zo lekker 🤭
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 80,98g | Kolhy: 180,38g.
Ontbijt: Bardollini Hot Chocolate White, Smaakt Lijnzaad Heel, C1000 Franse Magere Kwark, AH Basic Havermout, AH Amandelen Ongezouten, Jumbo Bloemen Honing, AH Aardbeien. Lunch: AH Ei, Plus Pistolets Wit, Aldi Brie, Jumbo Rucola. Diner: Jumbo Kipnuggets, AH Basic Mais Korrels, AH Tempeh, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Rucola. Snacks/Andere: Body & Fit Vloeibaar Eiwit, AH Ei, Multivlaai Chocolade Passie. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|