|
Vanmiddag mijn hardlooprondje weer gedaan. Liep niet lekker, stramme spieren.
|
1476 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 105,23g | Kolhy: 176,08g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Activia Naturel, AH Basic Crunchy Muesli, Banaan. Lunch: Lidl Rucola, Aldi Filet Americain, Lidl Rosbief, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood. Diner: Milbona Skyr Framboos, John West For Salads Tuna Sundried Tomatoes, Oceansea Rivierkreeftjes, dressing remia, Lassie Quinoa, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Friesche Vlag Balance, Koffie, AH Medjoul Dadels, Kiwi. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|