|
De maand mei, was qua afvallen alweer succesvol. Ik heb mijn calorieën al verhoogd, en blijf dat 2 wekelijks doen, totdat ik stagneer. Dat word dan mijn nieuwe hoeveelheid calorieën. No worries, ik heb nog wat vetjes😂
|
1295 kcal
|
Vet: 97,35g | Eiwit: 72,18g | Kolhy: 22,64g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Kappertjes, Lidl Tomaten Basis, Chorizos, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Carbzone Low Carb Tortillas Small. Diner: Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andere: Freshona Coconut Milk, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
01 jun 20 door lid: dutchin8r
|
Keurig hoor, vind het zo knap hoe je je eigen lichaam kent. Daar hoop ik ook te zijn over een jaar😃
01 jun 20 door lid: HélèneNoordhoek
|
Dat heeft jaren geduurd hoor😊
01 jun 20 door lid: keto_danny
|
Dat is geweldig Danny! Wel eng om te doen? Of valt dat mee. Je doet dacht ik per 2 weken 100 kc? Fijne dag 💐
01 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
Ja afgelopen week 1300, dat doe ik deze week ook.
En als ik dan nog afval, dan ga ik 2 weken 1400 doen
01 jun 20 door lid: keto_danny
|
Danny, ik heb gereageerd 💌🤗
01 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
01 jun 20 door lid: keto_danny
|
01 jun 20 door lid: snoezeloes79
|
Wat een leuk overzicht!!!
01 jun 20 door lid: SnelleEll72
|
Ja is leuk hè?
Ik heb er meerdere. Maar kan ze je hier niet toesturen.
01 jun 20 door lid: keto_danny
|
01 jun 20 door lid: carolinequichou
|
Super lieve reacties, bedankt lieverds😘
01 jun 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|