keto_danny's Logboek, 21 mei 20

Keto lunch:
Omdat ik nog een rijpe avocado had, en een geopend blikje kokosmelk/room.
Heb ik deze overheerlijke chocolademousse weer eens gemaakt.
Dat is iedere keer weer smullen!
En héél makkelijk te maken.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2020:
1251 kcal Vet: 109,87g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 17,79g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Jumbo Pecannoten Ongezouten, Lindt Chocolade 99%, Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp. Diner: Chovi Aioli, Body & Fit MCT Oil, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Ribeye, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
409 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Recept graag 🤗 
21 mei 20 door lid: jessmeh40
Chocolade mousse: -1 kleine rijpe avocado.(80 gram) -150 gram kokoscreme (bovenste van het blikje) -18 gram gesmolten 99% chocolade. (In de magnetron smelten) -15 gram stevia suiker caramel smaak. Prak de avocado, of haal de staafmixer door alles heen. Laat opstijven in de koelkast. Ik heb er wat verkruimelde pecannoten overheen gedaan.  
21 mei 20 door lid: keto_danny
Thnx👍🏼 Kan je ook cacao genruiken? 
21 mei 20 door lid: jessmeh40
Geen idee, in theorie moet dat wel kunnen. Maar dan heb ik geen idee hoeveel. Deze blikjes bevatten hele dikke room. Dus het word sowieso romig. 
21 mei 20 door lid: keto_danny
Ziet er heerlijk uit! Mag ik nog 1 x jou recept voor de knoflooksaus? 
21 mei 20 door lid: nathaliemuller74
Wat een leuk recept! 
21 mei 20 door lid: kathkatharina
Knoflooksaus: 1 persoon - 15 gram zaanse mayonaise - 20 gram Griekse yoghurt 10% - 5 gram mosterd - 1/2 teentje knoflook - 2 druppels stevia - Peper en zout - Gedroogde bieslook(lidl) - Gedroogde peterselie(lidl) 
21 mei 20 door lid: keto_danny
Ben het nu aan het maken!!! Heb zwaar chocolade behoefte door mijn pms lol, ben benieuwd!!! 
21 mei 20 door lid: kathkatharina
Potverdikkie wat een top gerept!!!! Vingers afgelikt en wow die smaak!!! hij staat in de koelkast voor strakjes! Foto volgt 😋😋😋 
21 mei 20 door lid: kathkatharina
Ga het proberen🤗 
21 mei 20 door lid: jessmeh40
Hee lief, je had het net over een geopend blikje kokosmelk. In het recept gebruik je het dikke gedeelte wat bovenop ligt.. heb je dan nu (de tweede keer dat je het blikje gebruikte dus) de dunnere melk gebruikt? Of is het opnieuw dik geworden? Een domme vraag misschien? 🥺 Ik snap nooit hoe dat kan, twee componenten in een blikje. 😂 
21 mei 20 door lid: Dappere-Dodo
Mmm, die ga ik opslaan... klinkt goed! 
21 mei 20 door lid: Utmientje
Ik had het dunne er al uitgegoten. Dus dit is ook alleen het dikke. Met een deksel erop blijft het denk ik wel een week goed in de koelkast 
21 mei 20 door lid: keto_danny
Ja, zijn dus écht 2 componenten. En zo lekker! Zo uit het blikje is het al heerlijk 
21 mei 20 door lid: keto_danny
Thanks 🥰 
21 mei 20 door lid: Dappere-Dodo
Is mij tot nu toe, alleen gelukt met deze van de Lidl. De meeste zijn vreselijk waterig. 
21 mei 20 door lid: keto_danny
🤤🤤🤤 
21 mei 20 door lid: FitTwinMom.24
Bedankt voor je recept! Knoflooksaus was heerlijk!  
21 mei 20 door lid: nathaliemuller74
Leuk om te horen! 
22 mei 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.