|
Laat opgestaan vanmorgen, dus ook laat beneden. De lunch maar als ontbijt genomen: een mugcake met Griekse yoghurt, honing en pecannoten. Bewolkt en fris, dus weer binnen hangen. Het ontbijt, een smoothie, als lunch genomen. Aardbeien. Vanmiddag brak de zon eindelijk door en lekker buiten gezeten en gewerkt. Ergens tussendoor kreeg ik de melding dat ik de challenge had behaald. Voor ik aan het eten begon een stuk brie en wat cashewnoten. Vanavond de gevulde aubergine bereid. Lekker! Deed me er aan denken om ook weer eens een keer Moussaka te maken. Nu lekker een film kijken; 'Onze jongen in Maimi'.
|
1520 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 103,28g | Kolhy: 136,75g.
Ontbijt: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Saitaku Zwart Sesamzaad, Paranoten, Isey Skyr Vanille, Ei, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Banaan, Leidingwater, Fair Trade Vloeibare Honing, Thee. Lunch: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Isey Skyr Vanille, Action Whey Protein, Thee. Diner: Jumbo Feta Kaas 43+, Rode Kidneybonen, Nevo Komkommer met Schil, Nevo Aubergine, Tomaten, Uien, Knoflook, Olijfolie. Snacks/Andere: Babybel Babybel, Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten, Koffie met Melk, Thee, Jumbo Brie. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|