dani.p2's Logboek, 07 mei 20

Onze kids hebben het 💡 gezien en willen afvallen! Zo vaak over gesproken maar drong niet tot ze door maar nu uit zichzelf! Ben benieuwd! Ze zijn nog volop in de groei dus niet super streng maar opletten!! Succes mijn lieverds!💋

Bekijk Dieet Kalender, 07 mei 2020:
1073 kcal Vet: 28,42g | Eiwit: 52,85g | Kolhy: 137,29g.   Ontbijt:  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Thaise Kokossoep. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
2085 kcal Activiteit: Up to the beat - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...

27 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 34
Reacties 
ze kunnen het 👍💪💪 
07 mei 20 door lid: chrisp72
Gelukkig kunnen we zachtjes weer gaan starten met sporten Ymke zit al 2 jaar op atletiek en Jesse heeft een jaar mountainbike gedaan toen een jaar atletiek en nu een half jaar sportschool maarja alles ligt stil dus gebeurt er nog weinig..... atletiek gaat zachtjes aan weer beginnen gelukkig 😁 
07 mei 20 door lid: dani.p2
Succ6, gaat hun vast lukken met support van papa en mama 
07 mei 20 door lid: Yoo69
als ik vragen mag , wat is de leeftijd van je bikkels?? dan weet ik of ik me suf moet schrikken van mijn kleine rotsblok van 9🤣🤣🤣 
07 mei 20 door lid: smootylaatmaar
Ja precies ik houd alles bij op de app wat ze ongeveer binnen krijgen. Tis een leidraad want ze zijn hier ook beide 13 jaar en dat klopt niet maar voor een lagere leeftijd kan het niet.  
07 mei 20 door lid: dani.p2
Ymke is 9 jaar en Jesse is 12 jaar eigenlijk horen ze nog een paar kilo lager te zitten maar eerst dit maar eens proberen😊 
07 mei 20 door lid: dani.p2
@ Dankjewel mama en papa 
07 mei 20 door lid: *Ymke*
@Papa(chrisp72) ik ga het proberen. 
07 mei 20 door lid: J#P
Stoer hoor, heel veel succes! Achteraf had ik het ook wel fijn gevonden als mijn ouders me op die leeftijd wat meer gestimuleerd hadden om wat af te vallen. 
07 mei 20 door lid: Dorien_B
💪💪super jp en ymke😘 
07 mei 20 door lid: chrisp72
Als ze op die leeftijd al zo top serieus kunnen zijn, dan zit het met de motivatie ongetwijfeld helemaal goed. Kunnen jullie elkaar mooi motiveren. Mijn 9 jarige rotsje weegt 38 kg.... Mijn 49 jarige man het dubbele daarvan.... En de 39 jarige ik......ssssssst🤣🤣🤣🤣 
07 mei 20 door lid: smootylaatmaar
We gaan het zien de eerste dag is goed verlopen😁 nu zijn het al geen snoepers maar dan maar wat minder op hun bordje en andere keuzes voor hun boterham 1 zoet en 1 hartig.  
07 mei 20 door lid: dani.p2
Welkom Ymke en Jesse! Met de hulp van papa en mama, en alle lieve mensen hier, gaat het jullie vast lukken! Veel succes😊 
07 mei 20 door lid: keto_danny
Welkom en succes Ymke en Jesse. Mooie namen trouwens 💪🏼 
07 mei 20 door lid: annemiek rembil
Succes ymke en Jesse! Support van een Zeeuw hieroo! 👍🏻 
07 mei 20 door lid: Powerwomanx
Bedankt voor de reacties! 
07 mei 20 door lid: J#P
Allemaal voor de steun voor de kids vinden ze erg leuk!  
07 mei 20 door lid: dani.p2
Heel veel succes Jesse en Ymke 🤗 
07 mei 20 door lid: SensiM
En powerwomen leuk ook een Zeeuw🤗 nou ik niet officieel (Tilburg) maar woon hier al sinds ik 18 ben dat ik ben gaan samen wonen dus een halve🤣😊 chris wilde niet weg uit zeeland😬 
07 mei 20 door lid: dani.p2
Haha! Dat was als Brabander wel even wennen zeker. Ik kom uit de buurt van Goes. Jullie? Het is toch heerlijk wonen hier joh. Rust, strand, heerlijk ☀️🤪🥰 
07 mei 20 door lid: Powerwomanx

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dani.p2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.