keto_danny's Logboek, 22 apr 20

Eén jaar keto, 18.3 kilo lichter, en een gezond bmi.
(In totaal nu 28.7 kilo afgevallen)

Bekijk Dieet Kalender, 22 april 2020:
1210 kcal Vet: 99,45g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 15,28g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Ongebrande Pecannoten, AH Roma Tomaten. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Zuurkool Naturel, Hema Rookworst, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...

59 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 39
Reacties 
FANTASTISCH!!! 🥰 
22 apr 20 door lid: margrietje_87
Gefeliciteerd🥳 das echt super!!🎉 
22 apr 20 door lid: dani.p2
knap hoor!! 
22 apr 20 door lid: Movetoeat
Woww heel goed, kan je trots op zijn👏🏼👏🏼 Is 19 juni een ingesteld doel of berekent de app dat op basis van wat je hebt behaald? 
22 apr 20 door lid: lauramuller1210
Goed bezig! 
22 apr 20 door lid: roweenz
wow, super goed!!! je maakt inderdaad ook vaak lekkere dingen 
22 apr 20 door lid: CIydeHelder
gefeliciteerd met dit resultaat  
22 apr 20 door lid: Veronica kuipers
Gefeliciteerd, super gedaan zeg.  
22 apr 20 door lid: zwolle82
lekker hoor gefeliciteerd!  
22 apr 20 door lid: xxdanique
Daar mag je trots op zijn! 
22 apr 20 door lid: Sandra.1994
gefeliciteerd!!!! 
22 apr 20 door lid: riverowl71
Super!! 
22 apr 20 door lid: Powerwomanx
Bedankt allemaal! Als ik het kan, kunnen jullie het ook. En deze app, en alle "dieet" maatjes hier, geven mij héél veel steun. Dat is een ingesteld doel Laura. De voorspelling is 8 mei.  
22 apr 20 door lid: keto_danny
Respect sexy skinny bitch 😘 
22 apr 20 door lid: Yoo69
💪🏾 
22 apr 20 door lid: aterps
Yea goed gedaan! 
22 apr 20 door lid: lalalalovei
Topper! 
22 apr 20 door lid: TommeyLou
🔥🔥🔥 
22 apr 20 door lid: MandyKoenz
Dat dieet past bij jou! Voor mijzelf vind ik het te extreem maar bij jou werkt het en daar gaat het om! Het gaat je ook wel lukken om op gewicht te blijven.  
22 apr 20 door lid: Zeghetmaar
Het gaat mij lukken, omdat ik hier blijf, en ik blijf noteren. 
22 apr 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.