|
Zo voel me best wel redelijk na dat gesmul van gisteren😊 weegschaal vermijd ik even😬 vandaag de restjes met zijn 4tjes opmaken en dan is het weer normaal! Maar eerst ff op de crosstrainer en de fysio oefeningen doen! Fijne 2de paasdag! 🐣🐥🐰
|
1930 kcal
|
Vet: 85,62g | Eiwit: 83,94g | Kolhy: 191,12g.
Ontbijt: Zaanse Mayonaise, Hardgekookt Ei, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Jumbo Reuze Rozijnenbollen. Lunch: Koopmans Oud-Hollandse Tulband, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Jumbo Croissant, Hardgekookt Ei, Zaanse Mayonaise. Diner: Chia Chocolate, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Up to the beat - 21 minuten, Cross-trainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
 Reacties
13 apr 20 door lid: Heisenberg201
|
13 apr 20 door lid: chrisp72
|
13 apr 20 door lid: AviaMar
|
13 apr 20 door lid: dani.p2
|
Was 2 dagen smullen ga zo echt staan en invullen. Gister ook gestaan en +2, ik moet het gewoon echt weten. Maar nu weer klaar tot wil schrijven Pinksteren maar ben volgende week jarig. Enorm genoten en dat is het belangrijkste. Vandaag weer er voor gaan... fijne dag Dani
14 apr 20 door lid: Yoo69
|
Ja hier ook flink mee lekkers gegeten wat ik normaal ook niet eet.... morgen is mijn weeg moment dus ben ook benieuwd.... vandaag alles weer normaal en net al lekker mijn fysio sport thuis gedaan.... wel weer even afkicken van de suikers! En gezellig bijna jarig!🎉enkel een beetje anders vieren dan normaal das dan weer jammer maar gezelligheid kan je zelf met je gezin ook goed maken! En al weer vol aan de bak op je werk? Ook een fijne dag voor jouw!
14 apr 20 door lid: dani.p2
|
Morgen ben je weer een dag verder, vast weer aardig wat vocht af. Maar gaat het wel goed met je... red je het nog een beetje? Goed om te horen dat je goed je oefeningen doet, erg belangrijk 😉
14 apr 20 door lid: Yoo69
|
Mijn ver jaardag zal gewoon als een normale dag voorbij gaan, doe er zelden iets aan. Vind het ook niet belangrijk, voor de jongens dan weer wel. 😉
14 apr 20 door lid: Yoo69
|
Ja hoor ik keutel wel door hier in huis op het gemakkie aan! Vind het gezellig nu de kids thuis zijn! Zit niet meer alleen wanneer Chris aan het werk is! En verjaardagen vieren lijkt er bij iedereen wel een beetje af te gaan bij ons in de vriendenkring ook zo enkel met kroonjaren en wijzelf ook niet meer zo uitbundig als vroeger..... maar toch wel een gezellig dagje met de eigen fam er van maken!
14 apr 20 door lid: dani.p2
|
Ja dan moet je even je verjaardags datum vertellen yoo69 dan kunnen we je verassen ;-)
14 apr 20 door lid: AviaMar
|
Heel lief maar die verklap ik niet 😊. Langs komen mag altijd hoor.
14 apr 20 door lid: Yoo69
|
Haha ok 👍 keep that in mind for sure
14 apr 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|