|
Zo kleine schatting gedaan wat ik vandaag gegeten heb en ingevuld..... 2250 cal😱 maar kan best wel iets meer zijn maar goed ik duw het ook allemaal zelf onder Mun neus naar binnen dus mag niet mopperen 😬 morgen restjes dag en dan weer netjes terug naar mijn normale intake van 1100/1200 cal!👊🏻🤗
|
2286 kcal
|
Vet: 115,23g | Eiwit: 81,33g | Kolhy: 231,15g.
Ontbijt: Zaanse Mayonaise, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Hardgekookt Ei, AH Pistolet Bruin. Lunch: Koopmans Oud-Hollandse Tulband, Zaanse Mayonaise, Hardgekookt Ei, Ladessa Filet Americain, Jumbo Croissant. Diner: AH Verse Slagroom, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Perfekt Hagelmix, Jumbo Filet Americain, Jumbo Witte Puntjes, Koopmans Oud-Hollandse Tulband. Snacks/Andere: Paasei, Softijs, Brink Oublie Hoorntjes. meer...
|
|
 Reacties
Wow, het dubbele van normaal😂
12 apr 20 door lid: keto_danny
|
Ja heb nogal calorie rijke producten gegeten😬 croissant/pistolet/broodje/ijs/filet American Hard gekookte eitjes en nog wat chocolade paaseitjes.....een hele waslijst vol over de gehele dag🤣 maar het heeft gesmaakt en heb me niet misselijk gegeten. Gelukkig zijn de paaseitjes nu op morgen nog wat restantjes brood en dan weer normaal! Heb ik ook weer voor een jaar brood gegeten want dat eet ik normaal niet enkel met dit soort dagen......
12 apr 20 door lid: dani.p2
|
Haha, heb je nu geen pijn in je buik?
Ik krijg echt buikpijn van brood
12 apr 20 door lid: keto_danny
|
Nope dat niet krijg er geen buikpijn van ik ben gewoon voldaan en niet overvol.
12 apr 20 door lid: dani.p2
|
Haha denk dat ik nog wel meer in mijn mond heb gestopt haha.
Komt vast allemaal weer goed
12 apr 20 door lid: AviaMar
|
Beter trouwens zo in 1 keer dan langzaam steeds te veel. Want een heel groot deel gaat gewoon er weer uit!
12 apr 20 door lid: AviaMar
|
Als het maar heeft gesmaakt! Morgen weer een nieuwe dag. Ben wel benieuwd hoe je je morgen voelt. Ik kan de me soms de volgende dag zo naar voelen.
12 apr 20 door lid: lottederidder
|
Voel me best redelijk enkel wat dorstig 😊 vandaag nog 1 lekkere dag restjes opmaken met zijn 4tjes en dan back to basic!
13 apr 20 door lid: dani.p2
|
Dat klinkt redelijk normaal komt door de extra suikers. Voldoende drinken. (Wordt je wel even wat zwaarder maar is geen vet meteen hoor ;-))
13 apr 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|