Suzepluus's Logboek, 24 mrt 20

'k Was al om 7 uur uit bed.
Ook vanmorgen weer rustig aan gedaan.
Een schaaltje Turkse yoghurt met rood fruit en mengsel granola-quinoapops.
De krant uitgespit.
Wat in de tuin rondgelopen en gekeken. Het was best lekker in de zon, maar ook frisjes nog.
Een kop koffie samen doen...
En toen ging ik plavuissurfen op het etensbord van de kat....
Eerst schateren en gieren van de lach. Totdat ik naar buiten wilde en de deur wilde openen...
Auw! Mijn nek en vooral linkerschouder en bovenarm...
Nog steeds schiet mijn nek uit z'n voegen. Af en toe ook weer terug.
En net nu alle fysio en dus ook de osteopaat gesloten zijn tot nader order. Waarschijnlijk ergens na 1 juni... Boehoeeee.
Twijfel of ik op pad zou gaan voor dieren voer, maar toch niet gedaan. 'k Dacht : Ik ga vanmiddag wel.
Maar de lunch werd laat, net als gister, omdat lief een video-overleg had.
Ondertussen een beetje op internet zitten speuren naar kippenrassen.
Eindelijk lunch: 2 volkorenboterhammen met sla, mosterd en kaas.
Was net van plan om dan toch weg te gaan, vroeg lief of ik mee ging een rondje lopen. Dus een stuk om gegaan.
Daarna nog weer overdacht om toch nog...
Maar nee...
Geen zin meer.
Vanavond weer Mesclunsla gegeten, vandaag met honing-mosterddressing en kaas, aardappelen en Schnitzel.
Net weer zitten kijken naar verschillende kippenrassen.
Lekker relaxen nu, morgenmiddag weer werken.

Bekijk Dieet Kalender, 24 maart 2020:
1408 kcal Vet: 55,83g | Eiwit: 58,47g | Kolhy: 173,30g.   Ontbijt: Jumbo Bosvruchten Diepvries, De Tuinen Psyllium Vezels, Jumbo Yoghurt Turkse Stijl, Granola banaan-kokos-cacao, Amiset Berry Blaster, Thee, Leidingwater. Lunch: Jumbo Mesclun Melange, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Mosterd, Jumbo Roomboter Ongezouten, Thee, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Schnitzel Gepaneerd, Jumbo Slasaus, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Mesclun Melange, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Leidingwater, Druiven, Thee, Leidingwater, Koffie met Melk, Buys Zoenen. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sterkte met je nek/schouder. Misschien kan de huisarts iets betekenen nu de fysio dicht is? 
24 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.