Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 71,97g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 252,72g.
Ontbijt: Banaan, Peren, Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Snoeptomaatjes, AH Snoepkomkommer, Volkoren Brood, Bananenbrood, Gerookte Zalm, Avocado. Diner: Mayonaise, AH Varkensfiletlapjes, AH Witte Asperges, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Paasei. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dropjesss's Gewicht Geschiedenis
|