|
Mijn spiermassa gaat goed op koers 65,3 kg, maar in de hardloop-proef-wedstrijd 5k kwam ik vandaag nog 1:44 m tekort om op 1 april mijn kwartaaldoel te kunnen halen: 5k < 25m. Alibi: vannacht niet kunnen slapen en de laatste 8 weken onregelmatig of niet getraind. Wel is mijn basisconditie redelijk op orde, d.w.z. gelijk aan een jaar geleden.
Nog 2 weken te gaan waarin ik echter weinig trainingstijd heb t.o.v. mijn werkprojecten. We zien wel, elke beetje vooruit is een dankbaar beetje vooruit!
|