keto_danny's Logboek, 22 feb 20

Keto diner:
Mijn eerste portie groente sinds the beef and butter fast.
Nou dat smaakte goed!😋
Mijn favoriete groente POMPOEN!
Samen met kippen dijen shoarma, en zelfgemaakte knoflooksaus

Bekijk Dieet Kalender, 22 februari 2020:
1323 kcal Vet: 97,69g | Eiwit: 100,04g | Kolhy: 9,16g.   Ontbijt: Body & Fit Egg White Powder, Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Kipvleugels, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: AH Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, Olijfolie, AH Pompoen Stukjes, AH Kip Dijfilet Reepjes Shoarma. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Had op 18 feb ook voor het eerst pompoen in mijn maaltijd zitten uit de oven is idd echt lekker! Pompoensoep eet ik wel vaker maar zo uit de oven was nieuw😊 
22 feb 20 door lid: dani.p2
Het is écht mijn lievelingsgroente! 
22 feb 20 door lid: keto_danny
Lekker 😃 
22 feb 20 door lid: Heisenberg201
Geniet ervan 😘 
22 feb 20 door lid: Yoo69
ziet er erg goed uit 👌🏻 
22 feb 20 door lid: fatsigef
Het was ook erg lekker. Ik las van de week dat pompoen het hele jaar door verkrijgbaar is. Geweldig bericht, want ik vind het zó lekker! 
24 feb 20 door lid: keto_danny
Klopt heel het jaar door. Moet ik ook eens proberen. Tegen die tijd vraag ik jou wel om ren lekker recept  
24 feb 20 door lid: Yoo69
Staat erbij op insta😉 Dat is mijn vaste recept. Zo vind ik het het lekkerste 
24 feb 20 door lid: keto_danny
ynnad, hoe maak jij die knoflooksaus? 
24 feb 20 door lid: slanke Plom
Knoflooksaus: 1 persoon - 15 gram zaanse mayonaise - 20 gram Griekse yoghurt 10% - 5 gram mosterd - 1/2 teentje knoflook - 2 druppels stevia - Peper en zout - Gedroogde bieslook(lidl) - Gedroogde peterselie(lidl 
24 feb 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.