keto_danny's Logboek, 19 feb 20

Voor degene die willen weten wat het inhoudt😊

Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2020:
1423 kcal Vet: 107,40g | Eiwit: 110,90g | Kolhy: 1,65g.   Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: AH Gehakt Half-om-Half, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: AH Runder Riblap Iers, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Dank je, er staan geen hoeveelheden bij? 
19 feb 20 door lid: annemiek rembil
Als je gehakt doet, dan is dat een pond gehakt per dag. Daar blijft mét vet, zo'n 225 gram per maaltijd van over. Ik haal de recepten van een Amerikaanse beef and butter website.  
19 feb 20 door lid: keto_danny
Oke, ik heb net ook ff gekeken. Ik dacht dat ik t bv als stimulans kon doen, een paar dagen. Maar dat werkt dan niet denk ik. 
19 feb 20 door lid: annemiek rembil
Nee, want jou lichaam is niet gewend om vet als brandstof te hebben. Dus ik denk dat het geen nut heeft 
19 feb 20 door lid: keto_danny
Jammer 🤦🏻‍♀️Dan ga ik maar gewoon verder zoals ik nu doe 😘 
19 feb 20 door lid: annemiek rembil
Goed idee!😘 
19 feb 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.