|
I was craving Hokben menu so badly, akhirnya bikin sendiri Rice Bowl ala ala yg low calorie dan super high protein. Total 520kkal isiannya Brown Rice, Chicken Teriyaki, Acar Wortel dengan Spicy Mayo. Ini total protein satu porsi 50gr lho.
|
1711 kcal
|
Vet: 60,77g | Eiwit: 141,02g | Kolhy: 148,30g.
Ontbijt: Jumbo Latte Macchiato, Céréal Hagelslag Puur, Chunky Peanut Butter (Without Salt), Lidl Eiwitrijk Brood. Lunch: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Teriyaki. Diner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Korean Surimi Crab Sticks, Steamed or Poached Salmon, AH Biologische Tofu, Tom Yum Soup. Snacks/Andere: Rivercote Cracker Pompoenpit, Strawberry Muesli Cake, Date, Brown Sugar , Avocado. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 30 minuten, Studeren - 3 uren, Google Fit - 18 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
resep acar wortelnya gmn kak?
19 feb 20 door lid: Shin Yoori
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ai-Ni's Gewicht Geschiedenis
|