dani.p2's Logboek, 18 feb 20

Spruiten & Pompoen & paarse spitskool ovenschotel. Lekker maar volgende keer gaat het in de pan of de spruiten eerst even wat koken en dan de oven in.

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2020:
1115 kcal Vet: 18,69g | Eiwit: 76,50g | Kolhy: 144,48g.   Ontbijt: AH Elstar Appel, Jumbo Blauwe Rozijnen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Voedingsshake, Water. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels, Voedingsshake, Water, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Unox Vegetarische Knaks, Jumbo Spruiten & Pompoen & Paarse Spitskool. Snacks/Andere: Meergranen Rijstwafels, Zonnatura Agavesiroop, Eigen Gemaakte Wappeltaart . meer...
1711 kcal Activiteit: Wandelen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Naast de kids van mijn eten van de natuur onze drie hamsters😬 en gewoon alles wat me aanspreekt wat ik tegen kom 😁 heb hier een kamer vol met albums🤣 
20 feb 20 door lid: dani.p2
Leuk toch zo,n hobby. Heb je wat te doen als je ooit ziek bent👍 
20 feb 20 door lid: annemiek rembil
Precies zit nu al een jaar en 2mnd thuis (vanaf dec 2019 sta ik al op de wachtlijst voor operatie in maart) maar blijf gewoon door knippen met die foto’s 😬 heerlijk! 
20 feb 20 door lid: dani.p2
Ik doe er nog wat geitenkaas en stukjes rauwe ham over daarna 15 min in de airfryer 
20 feb 20 door lid: j.eikenhorst
Dat kan ook lekker zijn maar heb geen airfryer dus geen ervaring mee 😊 
20 feb 20 door lid: dani.p2
Ziet er mooi uit 
20 feb 20 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dani.p2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.