Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 71,90g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 252,54g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, AH Rode Pitloze Druiven, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli, Mandarijn. Lunch: CoolBest Strawberry Hill, Melkan Roomboter Ongezouten, Geitenkaas, Volkoren Brood, Saucijzenbroodje. Diner: Plus Spaghetti Bolognese, Mayonaise, Frieten, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: AH Basic Winegums, Chocolaatjes, Mandarijn. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dropjesss's Gewicht Geschiedenis
|