|
Samen met een vriendin weer een rondje wezen hardlopen. Was wel weer lekker na 4 weken niets, maar wel weer even inkomen. Fijn weekend iedereen 😊
|
1368 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 132,23g.
Ontbijt: Gedroogde Abrikozen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, AH Muesli met Fruit, Koffie. Lunch: AH Roasted Kipfilet, Zonnatura 4 Granen Wafels, Lidl Rucola, Milner Minder Zout 30+. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Sockeye Wild Salmon , Gebakken Ei, Lidl Champignon Roerbakmix. Snacks/Andere: Zonnatura 4 Granen Wafels, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance, Koffie. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|