Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 170,48g.
Lunch: Zaanse Halfvolle Mayo, Banaan, Plus Kippengehakt, AH Bruine Bollen. Diner: Slagroom (Onder Druk), Milsani Vanille Vla, AH Spruitjes Gekookt, AH Sukadelappen, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Slagroom (Onder Druk), Duyvis Pinda's Gezouten, AH Jan Hagel. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Boodschappen - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren, Lezen - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
11 feb 20 door lid: keto_danny
|
Veel te veel lekkere dingen gegetwn, komt goed.
12 feb 20 door lid: claudet57
|
12 feb 20 door lid: keto_danny
|
Genieten moet kunnen Claudet, ik ben blij dat je lekker gegeten hebt. Ziet er alvast heerlijk uit😋😘
22 feb 20 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|