|
ik schommel nu al 2 weken tussen de 82 en 82,4... best wel frustrerend dat stilstaan! Maar ik blijf wel redelijk netjes op mijn kcal inname, dus moet er maar gewoon vertrouwen in hebben dat het wel een keer weer naar beneden zal gaan! 😬
|
1454 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 139,10g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen. Lunch: AH Basic Gerookte Zalm, AH Snoeptomaatjes. Diner: Pompoen, AH Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Rund Hamburger, AH Vloeibaar Basis. Snacks/Andere: Mineola, Jumbo Edamame Bonen & Wasabi. meer...
|
|