|
De jojo ietsje omhoog. Goed in kunnen houden bij de verjaardag van mijn pa, en al 2 dagen geen grote boodschap gehad. Voel me opgeblazen, hopelijk gaat het vandaag wel. Fijne zondag iedereen 😊
|
1263 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Gedroogde Abrikozen, AH Muesli met Fruit, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Koffie, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Banaan. Lunch: Zonnatura 4 Granen Wafels. Diner: Mora Kroket Rundvlees , AH Champignons, Remia Naturel Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Heinz Tomato Ketchup 50%, Mora Kipcorn, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Lamb Weston Twister Fries Naturel. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Balance. meer...
|
|
 Reacties
komt goed lonneke. je motivatie om van de pillen af te blijven gaat je helpen.
02 feb 20 door lid: nienkejoanne
|
Muesli, koffie, pruimen (sigaret)? Helpt niet?
02 feb 20 door lid: Heisenberg201
|
Muesli en koffie eet en drink ik elke dag. Die sigaret heb 28 jaar geleden al de deur uit gedaan😊. Vandaag ging het gelukkig wel weer.
|
Ahh gelukkig. Ik ben ook gestopt met roken, maar gebruikte daar kauwgom voor. Nu kom ik niet vd nicotinekauwgom af. 🙈🙈😝
02 feb 20 door lid: Heisenberg201
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|