|
vanavond naar een verjaardag en morgen krijg ik eters, maar ik ga alle zeilen bijzetten 😬
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 100,68g | Eiwit: 104,68g | Kolhy: 184,90g.
Ontbijt: Nevo Jonagold met Schil, Honing, Nevo Walnoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Lunch: Boterkoek, Flying Goose Brand Sriracha Hot Green Chilli Sauce, AH Veldsla, Kaufland Pfeiffer Schinken, Peper Ham, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Goldessa Cream Cheese Classic, Body & Fit Smart Wraps. Diner: Hello Fresh Kruidige Nasi met Groenten, Kippendij en Spiegelei. Snacks/Andere: Nevo Cashewnoten, Gezouten, Plus Belegen Kaas 30+, Dulano Bierworst, Milbona Bio-Roomboter, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
1 tot 20 van 21
 Reacties
Vergeet niet om ook te genieten he... Die zeilen mogen niet te strak anders scheuren ze... 💋
01 feb 20 door lid: Mootjuh0107
|
Tuurlijk ga ik genieten mootjuh 🥳, maar ik heb al een paar dagen snaaizin en ik geef er echt zo min mogelijk aan toe. Maar in combinatie met feestjes wordt het dan verleidelijk de knop op "vreet-o'clock" te zetten en dáár wil ik dus echt NIET aan toegeven 😳🤭
01 feb 20 door lid: Elfje69
|
Volhouden hoor! Als je eenmaal overstag gaat is het zooooo moeilijk. 🥵
01 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
Is zo Annemiek. Ik ben wel héél goed in "de volgende dag gewoon weer balansen en normaal doen" maar ik ben niet goed in "een beetje overstag" gaan... Ik kielhaal mezelf dan gelijk de hele dag 😳🤣
01 feb 20 door lid: Elfje69
|
Alvast veel plezier voor vanavond!
01 feb 20 door lid: dani.p2
|
Thx, gaat zeker lukken! 🤩
01 feb 20 door lid: Elfje69
|
Dan zal het vast weer gauw eraf gaan. Veel plezier vanavond 🌹
01 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
01 feb 20 door lid: Yoo69
|
Veel plezier vanavond! Komt vast weer goed als je een heel klein beetje snoept.. 😃😉
01 feb 20 door lid: Heisenberg201
|
Ben van narigheid boodschappen aan het doen om niet meer in de buurt van de pindakaas pot te zijn 😳
01 feb 20 door lid: Elfje69
|
Daar zouden voor mij meer verleidingen zijn, behalve bij de slager 🥵
01 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
Daar dacht ik ook ff te laat aan Annemiek, ben tandenknarsend tussen de paasboel doorgereden naar de zelfscan 🥴
01 feb 20 door lid: Elfje69
|
Wat een #*€&%@dag voor je. 🤦🏻♀️😉
01 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
Fijne verjaardag vanavond. 😘 Stiekem wel een beetje om gelachen.. 🙊🙈
01 feb 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Doorgereden was natuurlijk doorgerend... Inge, ipv mij een beetje zitten uitlachen hier kan je beter lekker gaan bakken hè!! 😏Of is die koek al klaar??😋
01 feb 20 door lid: Elfje69
|
Ik dacht doorgereden met de winkelwagen 😉👍 zag niks raars hoor.
01 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
Oh ja, dat had natuurlijk gekund 🤭
01 feb 20 door lid: Elfje69
|
(nou, onderweg naar m'n foute '80s party in m'n Madonna outfitje 🙄😂)
01 feb 20 door lid: Elfje69
|
Foto Ellen van je outfitje. Krijg vandaag wel heel veel visuele beelden door van je... Have fun Madonna 😅
01 feb 20 door lid: Yoo69
|
Oeiiii, met die punt_bh ? 🤔
01 feb 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|