|
Keto diner: Dat was wederom smullen geblazen!😋 Tjap tjoy met kip, uit de éénpans special, van the new food. Met zero rijst van de action. Zeer geslaagd recept! Wel weer de saus ingedikt met xanthaangom.
|
1189 kcal
|
Vet: 77,19g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 26,64g.
Ontbijt: Body & Fit Psyllium Husk Fibre. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH Rucola, AH Gehakt Half-om-Half, Go Tan Kokosmelk, AH Bloemkool Roosjes, Kokosolie, Chinese Kool. Diner: Knorr Vissaus, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, Zero Rice Rijst, AH Taugé , Kikkoman Sojasaus, AH Broccoli Roosjes, Komkommer (met Schil), Champignons, Paprika, Kokosolie, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
|
|
1 tot 20 van 37
 Reacties
Mmmm ziet er weer goed uit!
29 jan 20 door lid: dani.p2
|
Is echt een aanrader. Maar de volgende keer iets minder zout maken.
Voor morgen met de lunch gelukkig nog ieder een portie😋
29 jan 20 door lid: keto_danny
|
Nog een keer genieten! Heb ook nog over van vandaag dus ik eet morgen ook nog hetzelfde😬
29 jan 20 door lid: dani.p2
|
Dat vind ik ideaal hoor.
Mijn man wil het morgen ook lunchen, dus dat is dan weer jammer. Anders had ik twee keer lunch😉
29 jan 20 door lid: keto_danny
|
He das jammer.... ik ben hier in huis de enige die dit eet dus hoef niet te delen😊🤗
29 jan 20 door lid: dani.p2
|
Had jij nog een kamer leeg staan? 😉🤗
29 jan 20 door lid: annemiek rembil
|
ik schrok een beetje van je zout gehalte in dieet... maar sinds waneer heeft koffie zout haha
29 jan 20 door lid: Sebastian86x
|
Ik zie nergens zout staan? 🧐
29 jan 20 door lid: annemiek rembil
|
Kikkoman is erg zout, en een half bouillon blokje
29 jan 20 door lid: keto_danny
|
Sebastian, waarom schrik jij van mijn zout inname?
Ik doe keto, en dan moet je goed je zout aanvullen.
Omdat ik vet verbrand in plaats van glucose.
En glucose hecht vocht aan zich, vet niet, dus plas ik heel veel electrolyten en zouten uit.
29 jan 20 door lid: keto_danny
|
Annemiek, ik heb een piepklein poppenhuisje van 50 vierkante meter.
Je mag gerust een keertje komen eten.
Maar hier wonen word wél een dingetje
29 jan 20 door lid: keto_danny
|
29 jan 20 door lid: annemiek rembil
|
29 jan 20 door lid: keto_danny
|
Nou, volgens mij woon je heeeeel ver bij mij vandaan 😉
29 jan 20 door lid: annemiek rembil
|
nee ... ik kijk naar je dag inname... en er stond 4 gr zout bij koffie . onderstussen aangepaast hehe
29 jan 20 door lid: Sebastian86x
|
@Sebastian, ik heb niks aangepast🤔
@Annemiek, ik woon in Amsterdam noord
30 jan 20 door lid: keto_danny
|
50m2 vind jij klein? doe ff 😂. ik woon alleen in een huis van 55m2 en geloof me, das een groot leeg huis dan! haha. maar snap wel dat als je meer bewoners hebt dat t klein kan voelen
30 jan 20 door lid: fitlifegoals
|
Wij wonen er met zijn tweeën, en vier katten.
Het is eigenlijk 48 meter.
Maar het is een super leuk huisje hoor😊
Zeker niet ontevreden.
Maar we hebben geen slaapkamer over ofzo
30 jan 20 door lid: keto_danny
|
En 55 meter is toch écht wel weer een stukje groter.
Al vind ik dat nog steeds te klein.
Wij wonen in een huurhuis. Als ik een koophuis zou hebben, had ik écht een groter huis gekocht.
Ons bed past net in de kamer. We kunnen er allebei krap langs lopen.
30 jan 20 door lid: keto_danny
|
Ah oke! Dan heb je vast ook een beetje een lullige indeling qua kamers denk ik? Ik heb ook geen grote slaapkamer hoor maar wel een extra kamer waar ik nu mijn schilderijen in kan maken. Zo fijn! En heb een tuin, dat helpt ook wel
30 jan 20 door lid: fitlifegoals
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|