Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 248,41g.
Ontbijt: Aardbeien, Thee, Water, AH Kaneelpoeder, Gemengde Notenmix, AH Havermoutvlokken, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Lunch: Water, AH Verse Volle Melk, AH Gebraden Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen. Diner: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Water, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Basic Macaroni. Snacks/Andere: Water, Appel, Koekkie Chocolade Koekjes, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arie Gerritsen's Gewicht Geschiedenis
|