Suzepluus's Logboek, 25 jan 20

Vanmorgen vroeg op voor een ochtenddienst.
De weegschaal was lief. Zachtjes, heeel zachtjes, zakt ie, maar in elk geval... hij zakt.
Een schaaltje Soja yoghurt met Granola en blauwe bessen voor het vertrekken op de fiets.
Brrrrr.... wat was 't koud zeg, vanmorgen.
Niks voor tussendoor mee.
Thuis een sobere soep bereid in de Soupmaker, bouillon met soepgroenten. Een Naan met tzatziki erop.
Vanmiddag om boodschappen gegaan.
We hebben Sperzieboontjes met krieltjes uit de fryer en een runder gehaktbal gegeten.
Voor vanavond een Bolgebak met banaan. Ben benieuwd.
En aan de spetterpoep?? Nope!
Maar of 1 of 2 koppen per dag dat nou bewerkstelligen?
Misschien als ik gelijk met het maximum van 6 koppen per dag was begonnen.
ik ben altijd heel voorzichtig als ik iets nieuws uitprobeer.
Morgen ga ik over de 200.000 stappen heen. En nog ruim dagen over in deze maand.
Nu lekker bankhangen met mijn boek, thee, de kat en de bananenbol.

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2020:
1386 kcal Vet: 55,24g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 178,89g.   Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Alpro Soja Yoghurt, De Tuinen Psyllium Vezels, Tropische granola, Thee, Leidingwater. Lunch: Jumbo Tzatziki, Jumbo Fijne Soepgroente, Runderbouillon, Patak's Naan Garlic & Coriander. Diner: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gehaktbal Kalf/Rund. Snacks/Andere: Bananensoes, Amiset Berry Blaster, Leidingwater, Thee, Koffie met Melk. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.