Ingrid020's Logboek, 25 jan 20

Woooooshhhh!! 🙃
82,4 kg Tot nu toe verloren: 21,8 kg.    Nog te gaan: 10,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2020:
1421 kcal Vet: 54,39g | Eiwit: 57,73g | Kolhy: 170,60g.   Ontbijt: Appels (zonder Schil), Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Speltbrood. Diner: AH Spinazie Vers, AH Gekruide Mini Krieltjes, Gekookt Ei, AH Vloeibaar Basis, Zaanse Halfvolle Mayonaise. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ingrid020's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.