|
116cm
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 114,37g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 217,58g.
Ontbijt: Volkoren Crackers, AH Goudse Kaas Jong Belegen 35+, Lidl Ongezouten Cranberry Notenmix, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Smeerboter Light, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Unox Knakworst , AH Volkorenbrood, AH Boeren Salade. Diner: Calvé Licht & Romig, Frieten, Frikandel. Snacks/Andere: Stroopwafel, Maggi Opkikker Tomaat, Cappuccino, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
4273 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Apple Health - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maurice 76's Gewicht Geschiedenis
|