|
nieuwe start...... weer gezonde keuzes vanaf vandaag!
|
1408 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 146,88g.
Ontbijt: Druiven, Pecannoten, Hennepzaad, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Gerookte Kipfilet, Aldi Extra Volkoren Brood. Diner: Ei, Arla Skyr Naturel, Volkorenmeel, Plus Kippengehakt. Snacks/Andere: Wilhelmina Pepermunt, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Wilhelmina Pepermunt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Druiven, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
 Reacties
die spreuk is ook geweldig ā
31 jan 20 door lid: gabber_1
|
Klopt, van omdenken ...... helaas is de start wel goed gegaan maar daarna ging het berg afwaarts.... pfffff
01 feb 20 door lid: suzannevdv
|
Mij heeft ie gisteren geholpen :) voor jou is vandaag gewoon weer een nieuwe dag met nieuwe kansen 👊🏻
01 feb 20 door lid: gabber_1
|
03 feb 20 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|