Suzepluus's Logboek, 30 dec 19

Vroeg op, op deze op een na laatste dag van 2019.
Redelijk geslapen. Lag er al om even over 22 u in.
Wilde nog wel verder slapen.... Maar helaas, de plicht riep.
Een schaaltje kwark met banaan en cornflakes om de dag te beginnen.
Iets steviger dan de 2 beschuitjes die er op stonden.
Maar goed ook, want ik was pas tegen 14 u thuis van 't werk.
Ging toen al zo'n beetje van m'n graat, laat staan met 2 beschuitjes.
Een kom tomatensoep met 1 volkoren boterham met een plak kaas gegeten.
Vanmiddag niks gedaan. Ben nog steeds moe.
Vanavond spruitjes, biefstuk, 1 stoofpeertje en Pommes Duchesse uit de fryer gegeten.
Lekker maaltje hoor, feestdagen waardig.
Morgen van half 9 tot half 6.
Zie nog wel of we dan warm eten, of dat ik 't bij de oliebollen en toastjes met allerlei vis en schaaldieren houd. Denk dat laatste.
Gister- en vanmiddag stukken zitten lezen in 'VET belangrijk'.
Tjonge... ik ben echt een van die bofkonten, geloof ik.
Nu nog de oplossing ontdekken!
Gelukkig zijn er al wat kerst-onzen verdwenen.
Ik wens jullie alvast een hele goede laatste dag van 2019. En een veilige en gezellige jaarwisseling.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2019:
1426 kcal Vet: 55,40g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 155,35g.   Ontbijt: Kaneel, Jumbo Volle Franse Kwark, Jumbo Special Flakes Naturel, Banaan, Leidingwater, Thee. Lunch: Volkoren Brood, Lidl Verspakket Voor Tomatensoep, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Milsani Roomboter, Thee. Diner: Gwoon Pommes Duchesse, Spruiten, Biefstuk, Stoofperen. Snacks/Andere: Thee, Koffie met Melk. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Jij ook een hele fijne jaarwisseling 🎊🎉🥂 
31 dec 19 door lid: Rommeltjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.