|
7 januari moet het echt weer 66,0 zijn, dit gewicht gedeeld met mijn Orthopeed, wil niet voor paal staan 🤭
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 90,41g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 21,51g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Lidl Yorkham , Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden. Diner: Bloemkool, AH Basic Spekjes, Saladinettes Boerenkool. Snacks/Andere: Pickwick Rooibos Thee, Saskia Natuurlijk Mineraalwater, Alesto Royal Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Met zijn alle gaan we er voor! Je kan het!👊🏻
29 dec 19 door lid: dani.p2
|
Klopt Dani, ik kan het! Pff... 💪💪 we go girl!
29 dec 19 door lid: Yoo69
|
29 dec 19 door lid: dani.p2
|
Komt goed Yolanda, met z'n alle gaan we er weer voor!!💪🏻
|
30 dec 19 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|