Suzepluus's Logboek, 05 dec 19

Vroeg op en een lekker schaaltje kwark met mango, cruesli/granolamix en speculaas kruiden om in style te blijven!
Een hectische dienst gedraaid, die al begon met dat ik mijn werksleutels niet kon vinden. En door zo'n stom geintje, blijf je de rest van de ochtend achter de feiten aanhobbelen.
Gelukkig uiteindelijk mijn sleutels gevonden. Poehee!
Tussen de middag een bruine bol met geitenkaas gegeten.
Om dierenvoer gegaan en gelijk door naar de super voor eten vanavond en nog wat Sinterklaas lekkers te scoren.
Nog nóóit meegemaakt... dat er op 5 december's middags al niet veel meer in de winkel ligt!!
Geen banketletter dus!
Ik wilde wachten waar of we beiden mee thuis zouden komen. Voordat we weer 3 weken Sinterspul zitten te knagen. Allebei hadden we een chocolade letter.
Een klein stukje van de bakker gevulde speculaas en kruidnoten mee genomen.
En stamppot sla met eiers gemaakt.
Maar we zitten beiden stampvol.
En lief had 't ook al over nu al genoeg hebben van 't decemberlekkers...
Ik ben net weer een opgezwollen pad. Alles knelt. Voel me ook niet top. M'n hormonen zijn ook flink opstandig al een paar dagen. Alles doet pijn en kramp in m'n borstkast. Van de kou en de mist, denk ik.
Ben wel goed bezig met bewegen. Zit al sinds maandagmiddag over de 37.000 stappen.
Nu relaxen, morgen de hele dag werken.

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2019:
1368 kcal Vet: 60,27g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 161,66g.   Ontbijt: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Lidl Mango Stukjes, Lidl Muesli, Lidl Volle Franse Kwark. Lunch: Lidl Bruine Bol, Geitenkaas, Thee, Milsani Roomboter. Diner: Slasaus, Ijsbergsla, Uien, Knoflook, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Banketstaaf, Thee, Koffie met Melk, Banaan. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.