Simonega's Logboek, 03 dec 19

Ik start vandaag met Keto en IF 8/16. Heb een prutje gemaakt van ei, champignon, spinazie, kaas en huttekäse. Ben benieuwd hoe het zal gaan!

Bekijk Dieet Kalender, 03 december 2019:
1000 kcal Vet: 70,02g | Eiwit: 67,99g | Kolhy: 28,28g.   Lunch: Gebakken Ei, AH Spinazie Deelblokjes, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Truffelolie, Aldi Cottage Cheese. Diner: Aldi Hamlappen, Olijfolie, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Aldi Cervelaatworst, La Vache qui rit Smeerkaas, AH Roma Tomaten. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekkere combi. En hoeveel calorieën zitten hier nou in? 
03 dec 19 door lid: AviaMar
Ongeveer 500 kwam ik op uit. 
04 dec 19 door lid: Simonega
Dat klinkt prima 👍🏽  
04 dec 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Simonega's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.