|
Ik start vandaag met Keto en IF 8/16. Heb een prutje gemaakt van ei, champignon, spinazie, kaas en huttekäse. Ben benieuwd hoe het zal gaan!
|
1000 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 67,99g | Kolhy: 28,28g.
Lunch: Aldi Cottage Cheese, AH Truffelolie, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Spinazie Deelblokjes, Gebakken Ei. Diner: Gekookte Broccoli (Vers), Olijfolie, Aldi Hamlappen. Snacks/Andere: AH Roma Tomaten, La Vache qui rit Smeerkaas, Aldi Cervelaatworst. meer...
|
|
 Reacties
Lekkere combi. En hoeveel calorieën zitten hier nou in?
03 dec 19 door lid: AviaMar
|
Ongeveer 500 kwam ik op uit.
04 dec 19 door lid: Simonega
|
04 dec 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simonega's Gewicht Geschiedenis
|