Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Simonega
Logboek
30 jan 20
Simonega's Logboek, 30 jan 20
Simonega's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
maanden niet gewogen, een aangename verrassing
66 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
8 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 30 januari 2020:
926 kcal
Vet: 57,26g | Eiwit: 32,10g | Kolhy: 70,17g.
Lunch:
Aldi Knäckebröd Goudbruin, Aldi Smeerkaas Naturel 48+.
Diner:
Grand'Italia Carbonara, AH Gehakt Half-om-Half, Grand'Italia Tortellini Gusto Carne.
Snacks/Andere:
Worstenbroodje.
meer...
1677 kcal
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
8 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Simonega's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis