keto_danny's Logboek, 28 nov 19

Keto diner,
Rode kool 0%, gebakken wortelpeterselie, en kipfilet

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2019:
1420 kcal Vet: 100,35g | Eiwit: 90,30g | Kolhy: 25,95g.   Ontbijt: AH Chiazaad, Go Tan Kokosmelk, Body & Fit Kokos Chips. Lunch: De Zaanse Hoeve Sour Cream , Byb Rode Cheddar 48+, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp. Diner: Wortelpeterselie, Bio Today Ghee, HAK Rode Kool 0%, Kipfilet. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Jumbo heel de week geen wortel peterselie 😱. Ga het morgen gewoon zelf bestellen ben er zo klaar mee. Neem gelijk heel de colli inhoud af 😂😂 12 kilo  
28 nov 19 door lid: Yoo69
Nee joh gek! 😂 Wij zijn bij de boer geweest voor vlees, dus geen plaats meer in de vriezer. Maar ik heb nog een portie of 4 à 5.  
28 nov 19 door lid: keto_danny
Ik heb het vanavond gegeten. Ik vind het echt lekker! Ga ik vaker doen, en maar 20 kc per 100 gram, mooi ook 🤗 
02 dec 19 door lid: annemiek rembil
Echt héél lekker hè? Ik heb vandaag nieuwe gehaald bij de ah. Ze hebben het bij ons weer! Jippie 
02 dec 19 door lid: keto_danny
Hier stonden 2 verschillende kc bij. Heb t ff opgezocht, maar het is dus 20/ 22. Hier stond ook in de 50, maar die klopt dus niet. Scheelt weer toch 🤣 
03 dec 19 door lid: annemiek rembil
Ik let vooral op de koolhydraten met groente. En wat minder op de calorieën. Ik kijk gewoon of het in mijn dag totaal past. 
03 dec 19 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.