|
|
1400 kcal
|
Vet: 43,29g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 167,27g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, Nature's Gift Spelt Muesli Proteïne, Chiquita Banaan, Lidl Magere Melk, Citroensap. Lunch: Boerenkoolstampot gezond, Unox Magere Rookworst, Maggi Jus Rundvlees. Diner: Body & Fit Zero Syrup, Verstegen Kaneel, Jumbo Stevia Zoetstof, Chiquita Banaan, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Kleintje Kwarkkaiserschmarrn gezond 1 persoon. meer...
|
|
 Reacties
20 nov 19 door lid: keblu
|
20 nov 19 door lid: Elfje69
|
Hoe heb je die pannenkoekjes gemaakt? Ziet er erg lekker uit!
20 nov 19 door lid: Klaske18
|
100gram kwark 15 gram havermout 5 g speltzemelen 1 eigeel 2 eiwit opkloppen, vanilleextract 10gram vanille whey, snufje kaneel en 1/2 zakje bakpoeder---> bakken in kokosolie
20 nov 19 door lid: Biene Mays
|
Hmmm heerlijk. Dankjewel!
21 nov 19 door lid: Klaske18
|
ohhhh heerlijk.... zou zo weer willen aanschuiven
21 nov 19 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|