Suzepluus's Logboek, 13 nov 19

Vanmorgen al vroeg wakker door de wekker. Toch nog weer weg gedommeld en tegen 8 uur opgestaan.
Twee crackers met vegaspread en appelspread.
Onlangs zag ik ergens leverkaas voorbijkomen en dacht: oh, dat vond ik altijd lekker!
En zag t toevallig in de winkel gister, dus gekocht. Op 2 desemboterhammen.
Maar brrrr..... zout... vind ik echt niet lekker meer.'
Op de loopband gegaan, 55 min 4.6 km.
Opgefrist en daarna naar de kapper geweest.
Was al bijna donker toen ik thuis kwam.
Snel de beestjes verzorgt.
En een pakket Ovengroente: spruitjes, pompoen en rode ui in de wok met kerrie gebakken, gekookte aardappelen en chipolataworstjes erbij.
Lekker maaltje zo. Zelfs lief, die niet van spruitjes houdt, vond 't lekker.
Nu met een kom thee en een stroopwafel languit op de bank.
Bedenk me ineens dat ik helemaal geen fruit op heb vandaag...
Oh jawel, de appelspread op de cracker.. Hahaha...

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2019:
1315 kcal Vet: 67,76g | Eiwit: 47,97g | Kolhy: 123,31g.   Ontbijt: Walden Farms Apple Butter Spread, Aldi Veggie Spread, Aldi Volkoren Knäckebröd, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Leidingwater, Thee. Lunch: Leverkaas, Milsani Roomboter, Zuurdesem Brood, Thee. Diner: Lidl Chipolata Worstjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui. Snacks/Andere: Lidl Stroopwafel, Koffie met Melk, Thee. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Haha lekker hoor 
13 nov 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.