lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 12 nov 19

De 1e kilo eraf, en door 💪🏻

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2019:
1342 kcal Vet: 31,63g | Eiwit: 70,53g | Kolhy: 184,61g.   Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Quaker Balans Granola Original, Activia Aardbei 0%, Banaan, Blauwe Bessen. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Aldi Filet Americain, Lidl Rucola, Lidl Grof Volkorenbrood, Zonnatura Tomaten Spread. Diner: AH Broccolirijst, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, All Seasons Gemengde Sla, Remia Naturel Dressing, Knorr Bobotie. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie. meer...
1912 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
top.je kan het 💪 
12 nov 19 door lid: Biene Mays
Fijn joh 😋 
12 nov 19 door lid: annemiek rembil
Zie je wel! 🤗 
12 nov 19 door lid: NB56
Top dat is snel, was vast ook vocht dus 
12 nov 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.