fitlifegoals's Logboek, 11 nov 19

even een motivatie foto voor mezelf om het weer ff goed op te pakken. nooit meer dit!

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2019:
2451 kcal Vet: 87,99g | Eiwit: 150,96g | Kolhy: 248,64g.   Ontbijt: Mandarijn, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkoren Bollen. Lunch: Brinta Brinta, Brinta Oergranen, AH Amandelmelk Ongezoet, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Oergranen. Diner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Jumbo Kibbeling Gebakken. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Pom-Bär Chips. meer...

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wow! Wat ben je van ver gekomen!! 
11 nov 19 door lid: lisaraaphorst
jee wat n verschil!! Wat zul jij trots zijn!🤗 
11 nov 19 door lid: corrierab
Jezus lotte! Nog nooit deze kant van jou gezien maar wat een verschil! 😱 
11 nov 19 door lid: Warrigeboel
Super wat een prestatie 💪🏽💪🏽 
11 nov 19 door lid: AviaMar
Je bent door de helft, supergoed van je. Hoewel ik ergens las dat we dat niet moeten zeggen. Omdat het dan betekent dat het eerder nìet goed was pffff. Iig, je ziet er fantastisch uit op de foto hiervoor 👍🤣🤣🌹 
11 nov 19 door lid: annemiek rembil
Thanks lieverds!! Hier was ik bijna op mn zwaarst. En maar een jaar of 12. Best heftig, dat jaar er voor woog ik nog maar 70kg. Stress.. allemaal stress kilos. Hele schildklier was in de war. Bleh. En annemiek, sowieso vind ik het niet erg hoor, nu is het veel beter en vond mezelf toen ook niet goed! Als ik zo gebleven was zou ik niet oud worden denk ik.🤗 
11 nov 19 door lid: fitlifegoals
omg, hoe dan!! wat een onwijs verschil zeg, jeetje... kanjer ben jij zeg! trots op jezelf zijn he, maar dat ben je ongetwijfeld hahah 
11 nov 19 door lid: cmhk
Damn woman, wat goeeeeeed!!! 
11 nov 19 door lid: petra.y72
Zo heee! Twijfelde absoluut niet aan je prestatie maar tof om te zien wat een groot verschil! Hoop dat het goed met je gaat verder 🙋🏼‍♀️🥰 
11 nov 19 door lid: Sheilavanwijk
Als ik dit zie dan denk ik dat ik blij mag zijn met hoe weinig los vel ik eigenlijk heb. Het had veel erger kunnen zijn. En thanks menschennnn❤ 
12 nov 19 door lid: fitlifegoals
T gaat goed met me sheila!! Hoe is ie met jou? 😘 
12 nov 19 door lid: fitlifegoals
Wat een verschil😱 
12 nov 19 door lid: sabrina_2511
wauw wat een verschil 💪. Dit motiveert mij wel dat het zeker lukt het afvallen 😃.  
12 nov 19 door lid: TrotseMoeder87
jeeeeej 😮😃👍wat n prestatie.  
12 nov 19 door lid: Streef61
Ik begrijp dat je blij bent wat betreft het losse vel.. 😇 
12 nov 19 door lid: cmhk
Trotse moeder, natuurlijk lukt het jou!!  
12 nov 19 door lid: fitlifegoals
zo wat een verschil👍 
12 nov 19 door lid: chrisp72
Goed zo Lotte! 🤗 Hier ook heel goed hoor, thanks 🙋🏼‍♀️🥰 
12 nov 19 door lid: Sheilavanwijk
Super trots op je. Maar dat weet je ondertussen al🥰 
14 nov 19 door lid: s@ndr@1971

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.