Suzepluus's Logboek, 08 nov 19

Vanmorgen vroeg op gestaan.
Twee volkoren boterhammen met pindakaas en suiker.
Waarom die suiker? De pindakaas van dit merk vind ik niet lekker puur. Met suiker wel. En dan zou ik toch 1 boterham met pindakaas en een met zoet hebben gemogen, dus maakt niks uit.
Op de fiets naar het ziekenhuis voor controle. Alles goed, mag weer een jaar weg blijven.
Weer thuis koffie gedronken met een plak PG Appel-Walnoten cake en huphup op de fiets naar de stad.
Al oa wat leuke kerstspullen gekocht.
Tussen de middag 1 witte en 1 volkoren boterham (ook in het broodgedeelte van de vriezer begint de bodem zichtbaar te worden) met zachte geitenkaas, honing en, alweer, walnoten.
Vanmiddag op de loopband gegaan, 45 min 3.5 km weg gesjouwd.
Vanavond Pompoensrisotto bereid met geitenkaas en walnoten.
Zelfs de kat vond het lekker! 😺
Het weekend 2 ochtenddiensten werken en dan vanaf zondagmiddag een week vakantie!!
Een fijn weekend allemaal!

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2019:
1337 kcal Vet: 68,95g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 298,92g.   Ontbijt: Basterdsuiker, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Pindakaas, Leidingwater, Milbona Roomboter Ongezouten, Thee. Lunch: Wit Brood, Fair Trade Vloeibare Honing, Aldi Walnoten, Geitenkaas (Zacht), Thee, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Uien, Walnoten, Geitenkaas (Zacht), Kania Groentebouillon, Pompoen, Jumbo Risotto Rijst, Olijfolie, Knoflook. Snacks/Andere: Groene Olijven, Koffie met Melk, Thee,  PG Appel-walnoten cake. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hey! is de kat teruggevonden?! 
08 nov 19 door lid: 1997hannah
Nee, das de andere... 
08 nov 19 door lid: Suzepluus
Wit brood, suiker op brood, witte bollen waarom als ik vragen mag? Dat vult toch niet 
08 nov 19 door lid: monique.lakeman
Ik dacht ook even hetzelfde wat een lief beestje. Goed weekend 
08 nov 19 door lid: AviaMar
ahh oké.. Ik was even heel blij voor je, maar toch niet nu :( zal die andere ook wel ontdaan zijn zonder zn maatje.. 
08 nov 19 door lid: 1997hannah
Ja hoor Monique., dat mag jij vragen! 
09 nov 19 door lid: Suzepluus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.