|
|
3504 kcal
|
Vet: 121,01g | Eiwit: 212,09g | Kolhy: 384,90g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Kipster Kipster Gehaktbal, Crownfield Fijne Havervlokken, AH Snackpaprika, Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Alesto Nuts & Fruit, Milbona Natural Made From Soya. Lunch: AH Gerookte Spekreepjes, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Freshona Red Kidney Beans, Lamsgehakt, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Diner: Lidl Magere Franse Kwark, Zwagerman Gegrilde Beenham, Zwagerman Gerookte Achterham, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Snack Day Plain Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Cake, Jumbo Slagroomsoesjes, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Suiker Staafjes, Appel, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
|
 Reacties
Gewoon effe een selfie met mijn vrienden.
05 nov 19 door lid: arnaudspan
|
Haha je vrienden en idolen? ;-) 💪🏽
05 nov 19 door lid: AviaMar
|
05 nov 19 door lid: arnaudspan
|
05 nov 19 door lid: AviaMar
|
05 nov 19 door lid: wendycarty
|
Ik ben eergisteren naar de film geweest.
05 nov 19 door lid: wendycarty
|
Ja ik ben zaterdag ochtend naar de nieuwe Terminator film geweest en ik vind het een goede film, een waardig vervolg op T2 (want eigenlijk is dit deel 3 kwa tijdlijn).
05 nov 19 door lid: arnaudspan
|
Ah ok ben ook heel benieuwd. Had je trouwens mijn privé berichtje nog gelezen?
05 nov 19 door lid: AviaMar
|
Nee sorry waar zie ik dat?
05 nov 19 door lid: arnaudspan
|
Inbox maar via webpagina.
06 nov 19 door lid: AviaMar
|
Ik zal vanavond even kijken
06 nov 19 door lid: arnaudspan
|
06 nov 19 door lid: AviaMar
|
Thanks ben nu klaar even naar de sportschool om te zonnebanken en dan lekker bankhangen en Star Trek DS9 kijken.
06 nov 19 door lid: arnaudspan
|
Sportschool heb ik al gedaan. Ben alvast aan het koken voor morgen haha 😂
06 nov 19 door lid: AviaMar
|
Is dat de film? Of series?
06 nov 19 door lid: AviaMar
|
06 nov 19 door lid: Yoo69
|
06 nov 19 door lid: arnaudspan
|
Aviamar ik heb geantwoord. Ik hoop dat dat goed is gegaan.
06 nov 19 door lid: arnaudspan
|
Ik zal zo even kijken ben even proteïne cakejes aan het maken hahahaha
06 nov 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|