|
fijne zondag!
|
1469 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 174,59g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Amandelschaafsel, AH Gedroogde Gojibessen, AH Magere Franse Kwark, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Rode Pitloze Druiven. Lunch: Unox Gelderse Rookworst, AH Zuurkoolstampot . Diner: AH Bami Goreng, Sushi, Maki Avocado. Snacks/Andere: Honing, AH Amandelschaafsel, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Magere Franse Kwark, AH Chocoladepasta Puur, AH Tijgerbrood Volkoren. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|