Suzepluus's Logboek, 31 okt 19

Vroeg op.
Beetje aan het goochelen met mijn menu's, deze week.
Twee crackers met geitenkaas en pindakaas gegeten.
Was frissies op 't fietsie.... Brrrr.. 3 graden.
Op 't werk bloedje heet.
Lekker bijtijds klaar.
Lopend naar huis gegaan, omdat ik een pallet mee had genomen van het werk.
Gelijk nog een kwartier wandelen erbij en stappen.
Lief had een lunch elders. Voor mij Twee volkoren boterhammen met een plak geitenkaas en jam, gekookt ei en een peer erbij.
Verwachtte een pakje met de post, dus niet weg geweest.
Maar niet verveeld. Iets met gevonden katten en brandweer voor de deur...
Vanavond dan de macaroni van gister, maar eigenlijk dinsdag, gegeten, en voor morgen ook een portie, want dan heb ik heeeel weinig tijd.
Heel de dag werken en daarna door naar de bios, Maleficent II.
Het is me niet meer gelukt om deel I nog een keer te bekijken.
De maand is zo goed als voorbij.
Vandaag tot nu 6.801 stappen op de teller.
En een totaal van 274.602 deze maand.
Komen nog wel een paar stapjes bij vanavond, dus verwacht wel over de 275.000 heen te gaan nog.
Niet slecht. Meestal ben ik al blij als ik over de 200.000 kom.
Nu lekker relaxen en bijtijds naar bed, anders lig ik morgenavond onder de film te pitten!

Bekijk Dieet Kalender, 31 oktober 2019:
1413 kcal Vet: 57,92g | Eiwit: 64,63g | Kolhy: 160,75g.   Ontbijt: Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, Aldi Volkoren Knäckebröd, Lidl Pindakaas, Leidingwater, Thee. Lunch: Aldi Aardbeienjam, Milsani Roomboter, Thee, Lidl Fijn Volkorenbrood, Geitenkaas, Gekookt Ei, Den Eelder Geitenmelk. Diner: Volkoren Macaroni, Macaroni met tomatensaus. Snacks/Andere: Euro Shopper Maria Biscuit, Peren, Thee, Koffie met Melk. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
gevonden katten?? 
31 okt 19 door lid: bontehond88
Maar nog steeds niet die van jullie? :-/ 
01 nov 19 door lid: AviaMar
Nope! 
01 nov 19 door lid: Suzepluus
:-/ sorry kan het beter niet vragen... naar...  
02 nov 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.