Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 101,44g | Eiwit: 49,02g | Kolhy: 46,79g.
Ontbijt: Zwarte Olijven, Komkommer, Zongedroogde Tomaten, Mevgal Feta Kaas, AH Tomaat, Gebakken Ei, AH Avocado. Lunch: AH Gehakt Half-om-Half, Kaas, AH Champignons, Wortelen, AH Courgette, Broccoli, AH Gesneden Uien, Tomatensaus, AH Verse Slagroom, AH Kokosmelk, Olijfolie. Diner: Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s_38's Gewicht Geschiedenis
|