|
Dit was mijn lunch vandaag. Pompoensoep met rookkaas crackers. Het was erg lekker!😋
|
1542 kcal
|
Vet: 119,77g | Eiwit: 86,19g | Kolhy: 27,04g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: AH Rookkaas, AH Pompoen Stukjes, Go Tan Kokosmelk. Diner: Knoflook, AH Bloemkool Roosjes, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Sukadelappen. Snacks/Andere: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
mag ik vragen,hoe maak jij je pompoensoep?
|
Pompoensoep:
Voor 2 flinke kommen.
-400 gare pompoen.
-250 ml kokosmelk.
-1/2 of heel, kippenbouillon blokje.
-1 tl. geraspte gember.
-1 of een 1/2 madame Jeannette peper.
-handje koriander.
Alles in de pan doen, even verwarmen zodat het bouillonblokje smelt.
Dan de staafmixer erdoor.
En een handje koriander toevoegen.
26 okt 19 door lid: keto_danny
|
|
|
26 okt 19 door lid: keto_danny
|
Rookkaas crackers ahhhhhhh kwijl 🤤 hoe doe je dat? In de oven op een bakvel?
27 okt 19 door lid: Naphthacat
|
Napthecat, kijk even op pinterest.
Het zijn gewoon plakjes rookkaas, die ik 20 minuten in de oven doe. 10 minuten per kant.
Op 160 graden in de heteluchtoven.
Maar ze kunnen ook in de magnetron.
Maar ik heb een oudere magnetron, en dat lukt bij mij dus niet.
27 okt 19 door lid: keto_danny
|
Ik ga dat proberen thxxx 🤤
28 okt 19 door lid: Naphthacat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|