Suzepluus's Logboek, 22 okt 19

Grappig wel... als ik zo mijn collages door kijk, zie ik vaak op een dag veel dezelfde kleuren in mijn voeding: vandaag geel en bruin.
Goed en rustig geslapen vannacht.
Vroeg op.
Een haver-appeltaart-pap bereid ipv de koude haversmoothie die er op het menu stond.
Gelukkig droog, dus op de fiets naar het werk.
Een Bifi XXL mee voor tussendoor.
Tussen de middag een soep gemaakt van het rest Groene Curry van gisteravond.
En 1 boterham erbij met pindakaas.
Vanmiddag om dierenvoer gegaan.
Niet op de loopband geweest, wel bijna 7.500 stappen op de teller vandaag. En nog 9 dagen te gaan.
Vanavond gepofte aardappel met kip en groenten. Klodder Griekse yoghurt erop.
Lekker en erg vullend.
Nu lekker vrij tot vrijdagmiddag.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2019:
1199 kcal Vet: 50,21g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 136,85g.   Ontbijt: Kaneel, Appel, Milbona Bio Organic Oat Drink , Mama Natuur Biologische Havervlokken, Fair Trade Vloeibare Honing, Belbake Amandelschaafsel, Leidingwater, Thee. Lunch: Runderbouillon, Helaes Puur Pindakaas, Milsani Roomboter, Thee, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Milsani Griekse Stijl Yoghurt, Tomaten, Rode Paprika, Olijfolie, Uien, Knoflook, Lidl Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Thee, Koffie met Melk, Bifi BiFi XXL. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Grappig, begrijp ik het goed dat het nu pas op valt, dat het dus nooit bewust gegaan is? Ik zag het al zo lang als ik uw berichten voorbij zie gaan. Best mooi. Fijne avond.. 🥰 
22 okt 19 door lid: Dappere-Dodo
Nee hoor, het was me al vaker opgevallen. Vandaar ook dat ik altijd een bepaalde kleur rand erom heen kies. Maar nu eens zitten scrollen om te kijken of het werkelijk zo is. 
23 okt 19 door lid: Suzepluus
Heerlijk 😀 
23 okt 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.