|
Na 4 weken weer een rondje wezen hardlopen samen met een vriendin. Mijn spier in mijn bil voelde ik nog wel maar is niet erger geworden. Fijne zondag😊
|
1320 kcal
|
Vet: 32,68g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 144,47g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Banaan, Blauwe Bessen, Koffie, Bolletje Ontbijtgranen, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Bosvruchten. Lunch: Lidl Rucola, Zonnatura Tomaten Spread, Philadelphia Philadelphia Truffel, Philadelphia Bieslook, Leev Oer Spelt & Quinoa Wafel. Diner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Dirk Aardappel Partjes Gekruid, All Seasons Gemengde Sla, Remia Naturel Dressing, Plus Champignon Roerbakgroenten, AH Kipshoarma. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Nescafé Café Mocca, Gedroogde Abrikozen, Koffie, Melkan Volle Koffiemelk. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|