fitlifegoals's Logboek, 17 okt 19

ik eet zoveel rijstwafels dat ik er straks eentje word denk ik. maar alles voor t goede doel! minder vetspek aan mn lijf. moet lukken

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2019:
2329 kcal Vet: 41,52g | Eiwit: 181,16g | Kolhy: 287,72g.   Ontbijt: AH Boeren Volkoren met Sesamzaad, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, AH Boeren Volkoren met Sesamzaad, AH Kipfilet Gerookt, AH Basic Rijstwafels, AH Basic Rijstwafels, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Lidl Magere Kwark. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Biologische Rijstwafels. Diner: AH Biologisch Groenteburger, Gekookt Ei, HAK Gesneden Bladspinazie. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Ah Luchtige Knabbels. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Seggg, jij ziet er goed uit! Wat een mooi figuur! groetjes, Appeltje 
17 okt 19 door lid: appeltje1968
Thanks appeltjee😊😘 
17 okt 19 door lid: fitlifegoals
vetspek?! waar dan? ik zie alleen maar n slanke vrouw!🤗 
17 okt 19 door lid: corrierab
Mini spek😜 
17 okt 19 door lid: fitlifegoals
Haha heel erg minimini dan!😁 
17 okt 19 door lid: corrierab
Vetspek, hou toch op joh! Ik zie gewoon een super slanke mooie meid!😍 
17 okt 19 door lid: keto_danny
Tanhks danny ♥️. Wil maar 1/1,5 kg kwijt ook hoor!  
17 okt 19 door lid: fitlifegoals
Thanks*. Mij telefoon husselt mn woorden graag door elkaar heen. Zooo leuk 
17 okt 19 door lid: fitlifegoals
Nou, dan mag het!😉 
17 okt 19 door lid: keto_danny
Heerlijk die rijstwafels 👍 
17 okt 19 door lid: annemiek rembil
Ben er ook gek op. maar dan met pindakaas🤪 
17 okt 19 door lid: chrisp72
Op werk eet ik ze blanco maar thuis met jam of chocopasta of kipfilet etc. Heeerlijk 
17 okt 19 door lid: fitlifegoals
Jou combi' s zijn ook lekker 
17 okt 19 door lid: chrisp72
Haha ok dacht meteen hetzelfde als corrierab en ynnad1975, met jouw vetspek voelt menigeen zich een olifant 🐘 
17 okt 19 door lid: AviaMar
een ander hoeft zich niet iets te voelen omdat ik droger wil zijn.  
18 okt 19 door lid: fitlifegoals
Misschien juist deze laten liggen en kha...  
18 okt 19 door lid: ineke mout
Kha en intensief psorten gaat niet samen. No thanks, geen khd fobie hier haha 
18 okt 19 door lid: fitlifegoals
ah heeft nu dunne maiswafels met smaken. Ook heel lekker, ook zonder beleg 
18 okt 19 door lid: vera7261
yup. heerlijk zijn die. maar krijg ik eet aanvallen van haha 
18 okt 19 door lid: fitlifegoals
hahah en dat is ook niet de bedoeling uiteindelijk ;) Nou meis je ziet er top uit.. hoop dat je je doelen allemaal mag behalen <3 
18 okt 19 door lid: Ennenas

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.