Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3107 kcal
|
Vet: 94,29g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 386,73g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (20g), Plus Koolhydraatarm Brood, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Tomatensoep. Diner: Bizbiz Mini Loempia’S met Groenten, AH Verse Franse Friet. Snacks/Andere: Alesto Suikerpinda's, AH Advocaat , Jumbo Gedroogde Dadels zonder Pit. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|