Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
451 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 26,00g | Kolhy: 23,40g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Plus Koolhydraatarm Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|